Sageの手動スタートって、どうやるの？

　Firefoxのキーボードからの操作が安定した(ように思える)ので、ようやく歌い文句通りに使えるかなと思うの゛、ラララ。
　で、Extension/Sage(何？)なんですけど、キーボードから[Check Feed]を手動でスタートする手順がわからなかったりして悩み中。